cosmonize® yoga

In den herrschenden Energien und Kräften der Jahreszeit, praktizieren wir ãsanas (Yoga-Stellungen), Pranayama (Atemübungen), Visualisationen, Mantras, Mudras und Meditationen.

 

Wir können unsere Energien ausgleichen, in dem wir uns den Kräften und Rythmen der Natur wieder bewusst werden. Wir arbeiten mit ihnen zusammen, lassen uns von ihnen tragen lassen und bringen so Körper, Geist und Seele in Harmonie.

  

Das wahre Selbst unserer Seele und die Kraft unseres Herzens können sich so entfalten und wir gelangen zu innerer Glückseligkeit - ãnanda. 

 

Regelmässige cosmonize® yoga Kurse

Dienstag von 10.00 bis 11.00 Uhr mit Rita Besson-Kuni

 

Dienstag von 18.15 bis 19.15 Uhr mit Rita Besson-Kuni

 

Donnerstag von 19.00 bis 20.00 Uhr mit Rita Besson-Kuni

 

jeweils im yoga shãnti, Weiherweg 4, 4104 Oberwil (www.yogashanti.ch